思指导我？”

“所以小姐比我厉害。”

这句肯定来得太干脆，玲音准备好的嘲笑少了一半乐趣。她只好伸手抓住他的手腕，把人往前拉了一点：“别偷懒。你也压。”

“听小姐的。”

他会在她做踏板训练时站在正前方，让她累到步子发虚时能随时抓住；会替她计时，准备水和毛巾，也会在训练后沿着腰背与腿侧一点点把发紧的肌肉揉开。

玲音最初还坚持说不需要，第三天以后便只负责指出'这里''再往下一点'和'轻点'。

饮食管理比运动安静，也更难钻空子。

阿澈没有把她的三餐变成几片菜叶。

鱼、鸡肉、鸡蛋、豆制品、牛奶和主食照常出现，分量经过重新安排，烘焙活动当天还会把晚餐做得更清淡一些。

她的泌乳量与药理状态一直被纳入计算，系统不允许她靠不吃饭把体重迅速压回去。

真正消失的是含糖饮料、看漫画时顺手吃的零食，以及冰箱里那些'再切一小块就不算一份'的蛋糕边角。

烘焙课的试味执行得很严格。玲音把一小块蛋糕放进嘴里，尝过味道，正准备咽下去，视野里便浮起一道提示。

〖试味样品请勿吞咽。〗

她含着蛋糕，鼓着腮帮子瞪了空气两秒，只好低头把那一小口吐进纸巾里。

（……连咽都不让咽？）

〖试味用于确认成品状态，非进食行为。〗

（……那吐掉的东西算谁的？）

〖已计入试味损耗。〗

瑶在操作台对面笑得肩膀直抖：“你看起来像被喂了毒药。”

玲音把纸巾团成一团扔进垃圾桶：“比毒药还浪费。”

带回家的部分仍旧归阿澈。

他接过得太自然，连晚餐都提前配成清淡的蔬菜汤和烤鱼，反而让玲音更怀疑他早就知道蛋糕的用途。

她几次想直接问，又都忍住了。

………………

一周的训练一天没断。到了周日，阿澈端上来一只焦糖布丁。

深口玻璃杯，焦糖淋得很厚，标准份。玲音先绕着杯子看了一圈，又抬头看阿澈。

“就一只？”

“放纵日配额是一块。”

“我练了六天。”

“所以是一整块。”阿澈把勺子递给她，“我特意做的大一些。”

她接过勺子，挖下第一口。焦糖的微苦和蛋奶香一起化开，她闭着眼睛含了很久，连额角的指示灯都一点点变成浅粉。

这一块她吃了将近二十分钟。每一勺都刮过杯壁，把沾着的焦糖一丝不落地卷起来，最后把杯底刮得能照出人影。

阿澈坐在对面看她吃完：“还要吗？”

玲音把空杯子放在两人中间，沉默了两秒：“再来一块。”

〖放纵日配额已用完。〗

“我知道！”她瞪了眼空气，又看向阿澈，“我就随口说说。”

“明天想吃点什么，我可以现在准备。”阿澈说，“下周日的份。”

“草莓蛋糕。”她的声音小下去，“一整块的。”

“好。”

“上面要有全东京最高端超市里最大的草莓。”

“好，我去买。”

阿澈收起空杯，把'草莓蛋糕·一整个（超大草莓版）'记进了下一周日的清单，转身去洗她吃空的玻璃杯。玲音跟进了厨房。

“阿澈，一会儿我先看会儿漫画，看完再练瑜伽。”

“小姐需要我定时吗？”

“半小时以后。”她说，“今天那块布丁的热量，得补回来。”

“小姐真自觉。”阿澈擦干手，拿出手机设了闹钟，“半小时后我准时来叫小姐。”

玲音转身回了卧室，趴在床上，用手机翻出那本追到最新一话的漫画。

半小时后，闹钟准时响起，她反手扣下手机，把身上的宽松卫衣脱下来扔到床上。

镜子里只剩那身黑色乳胶衣，和手腕脚踝上的银色镣铐。她光着脚走到落地镜前，在瑜伽垫上站定。

阿澈敲门进来的时候，换掉了白天的衣服，穿一件白色休闲衬衫和黑色七分裤，手里拿着毛巾和水杯。

“小姐今天想挑战难度？”他把水放到垫边。

“系统说的。”玲音说，“说我这几天恢复得不错。”

〖今日居家训练：高难度体式挑战。〗

〖临时任务：完成三个高难度体式，并由训练保护人逐项评价。〗

〖奖励：一次机械性高潮许可。〗

〖说明：不给予插入栓解锁许可。插入栓保持锁定，由系统驱动抽插至高潮。〗

〖无副作用：不注射催情素，不计入奖励点消耗。〗

〖训练期间，口罩临时解除。〗

玲音摘下口罩，把假阳具从喉咙里抽出来，长长透了口气，才去看那两